ดูเมนู.คอมสูตรอาหารอาหารจานหลักข้าวข้าวผัดปลาทูเสวย



123

สูตรอาหาร : ข้าวผัดปลาทูเสวย

 ที่มาของข้อมูล : หนังสือครัว
สูตรอาหาร - ข้าวผัดปลาทูเสวย
Description

วันนี้เรามาลองทำอาหารไทยๆ คู่บ้านคู่เมืองของเรากันบ้างนะครับ อาจทำให้ข้าวผัดปลาทูเสวยกลายเป็นของโปรดของใครบางคนก็ได้

วิธีทำอาหาร


  • 1
  • ตั้งกระทะน้ำมัน 1/4 ถ้วยบนไฟกลางจนร้อน ใส่ปลาทูลงทอดให้สุกเหลืองตักขึ้นแกะเอาแต่เนื้อเป็นชิ้นใหญ่ ใส่จาน พักไว้
  • 2
  • ทำน้ำพริกกะปิโดยโขลกกระเทียมกับกะปิเข้าด้วยกันให้ละเอียด ใส่พริกชี้ฟ้าสีแดงและพริกชี้ฟ้าสีเหลือง โขลกให้ละเอียดใส่พริกขี้หนู โขลกพอแตก ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว น้ำส้มซ่า ปรุงรสให้เปรี้ยวหวานเค็ม ตักใส่ถ้วย เตรียมไว้
  • 3
  • ตั้งกระทะน้ำมันที่เหลือบนไฟกลางจนร้อน ใส่น้ำพริกที่โขลกลงผัดจนหอม ใส่เนื้อหมู เนื้อไก่ และเนื้อกุ้ง ผัดจนสุก ใส่ข้าวสวย ผัดให้ทั่ว ใส่เนื้อปลาทูทอด ผัดพอทั่ว ปิดไฟ
  • 4
  • ตักใส่จาน โรยผิวส้มซ่า กินกับผักต้มและผักสด


Click a Star to Rate This Recipe

Rating: 3.0/5 (4 votes)


 ส่วนผสมอาหาร


น้ำมันมะกอก
1/4
ถ้วย
ปลาทูนึ่ง (ตัวละ 60 กรัม)
3
ตัว
เนื้อหมูส่วนสะโพกหั่นลูกเต๋าเล็ก
1/4
ถ้วย
เนื้ออกไก่หั่นลูกเต๋าเล็ก
1/4
ถ้วย
กุ้งชีแฮ้ (ตัวละ 25 กรัม) แกะเปลือกเด็ดหัวเด็ดหาง
4
ตัว
ข้าวสวยหอมมะลิ
2 1/2
ถ้วย
ผิวส้มซ่าหั่นฝอย
1
ช้อนโต๊ะ
ผักต้มประกอบด้วย ผักขจร ตำลึง และบวบเหลี่ยม

ผักสดประกอบด้วย ถั่วฝักยาว ขมิ้นขาว แตงกวา

ดอกอัญชัน

กระเทียมไทยแกะเปลือก
9
กลีบ
กะปิ
2
ช้อนชา
พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่น
1
เม็ด
พริกชี้ฟ้าสีเหลืองหั่น
1
เม็ด
พริกขี้หนูสวนสีเขียวและแดง
6
เม็ด
น้ำปลา
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายชนิดไม่ฟอก
1 1/2
ช้อนชา
น้ำมะนาว
1 1/2
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มซ่า
1 1/2
ช้อนโต๊ะ
ข้าวผัดปลาทูเสวย
สามารถนำไปติด web hi5 blog myspace ได้เลย คลิก ก๊อปปี้





ดูเมนูอาหาร - เมนูอาหาร, สูตรอาหาร, วิธีทำอาหาร, อาหารไทย, อาหารฝรั่ง, อาหารญี่ปุ่น, อาหารเกาหลี, สอนทำอาหาร, เคล็ดลับอาหาร, หมึกแดง, ครัวคุณหรีด, อ.ยิ่งศักดิ์