ดูเมนู.คอมสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพประโยชน์ของแครอท

ประโยชน์ของแครอท

ที่มาของข้อมูล : bkkmenu
ประโยชน์ของแครอท


ใครที่ไม่ชอบทานผักอาจเสียโอกาสที่จะได้รับสารอาหารดีๆจากพืชผักไปมาก เลยนะคะ ตอนนี้ใครๆ ก็พูดถึง เบต้าแคโรทีน ซึ่งเจ้าเบต้าแคโรทีนนี้ จะมีอยู่มากในหัวแครอทนี่ล่ะค่ะ ถ้าใครอยากได้รับสารตัวนี้มากๆ ก็ให้ทานแครอทกันเยอะๆค่ะ จะทานดิบๆจิ้มกับมายองเนส ก็อร่อยไม่เบาทีเดียวเชียวนะคะ





Related Articles »










ดูเมนูอาหาร - เมนูอาหาร, สูตรอาหาร, วิธีทำอาหาร, อาหารไทย, อาหารฝรั่ง, อาหารญี่ปุ่น, อาหารเกาหลี, สอนทำอาหาร, เคล็ดลับอาหาร, หมึกแดง, ครัวคุณหรีด, อ.ยิ่งศักดิ์